胰岛素注射部位轮换有讲究！这样做避免脂肪增生和吸收不良
注射胰岛素是许多糖友轻车熟路的必修课，但糖友们是不是遇到过这种情况：针没少打，血糖却仍像坐过山车一样忽高忽低？还有的人发现，肚子、大腿上冒出了些不痛不痒的小硬块。别急着怪胰岛素失效，很可能是你的注射部位出了问题！总盯着一个地方扎，皮肤遭罪不说，胰岛素吸收也受影
糖友
“三招轻松控制糖友饮食，吃得饱还不升糖！”
·一、做面食不发酵。发酵后的面食软乎乎特好吃，这是因为加入酵母粉之后酵母粉和淀粉发生反应，生成了二氧化碳和酒精，好消化、易利用，升糖速度也更快。所以可以尝试不发酵的面食，这样的面食升糖速度较慢，升糖速度也就较缓和。
比降血糖关键10倍，糖友必看控，好5个因素心肾眼少遭罪！
很多糖友把全部注意力都放在血糖数字上，每天测血糖、调药量，却忽略了更重要的事情。血糖只是表象，真正决定糖尿病患者生活质量和寿命的，是那些看不见的并发症风险因素。这就像开车只盯着速度表，却不看路况和车况，迟早要出大问题。
娄底市第二人民医院为“糖友”提供贴心义诊服务
为积极响应国家卫生健康委等四部门《关于开展2025年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》精神，进一步提升居民健康管理知识，国家糖尿病标准化防控中心（DPCC）娄底市级分中心·娄底市第二人民医院四病室（内分泌科）于2025年9月26日在该院住院大厅组织
家用血糖仪到底准不准？三诺优佳血糖仪用专业破解糖友顾虑
对于需要长期监测血糖的糖友而言，“家用血糖仪到底准不准” 是日常护理中最关心的问题之一。不少人都有过这样的经历：在家用血糖仪测出的数值，对比医院通过静脉血检测后出现明显差异，这让他们对家用仪器的可靠性产生怀疑，甚至不敢依据结果调整饮食或用药。其实，“家用血糖仪
出现这3种情况的糖友，务必定期检查C肽！很多人的胰岛素都白打了
“医生，我每天打30个单位胰岛素，血糖还是像过山车，这是怎么回事？”
为啥很多糖友大鱼大肉后，血糖还不高？专家终于道出原因
“王叔，你血糖怎么还是这么稳？昨天家宴你吃了那么多，你可比我大胆多了！”62岁的王叔刚刚体检归来，邻居张大妈一边发愁自己的血糖值，一边对王叔的”奇迹”感到惊讶。大桌子的佳肴，红烧肉、牛排、卤猪蹄轮番上阵，王叔不仅吃得多，还连干三杯，但体检报告上的血糖只有5.6
如何帮爸妈用好口服司美格鲁肽？糖友子女避坑全指引
本文结合六市县基层调研与权威文献撰写，无利益冲突。内容仅作参考，不构成医疗建议或广告宣传，具体用药必遵医嘱。对本品过敏、孕哺期、儿童，eGFR＜15、有甲状腺髓样癌病史/家族史者禁用，非糖尿病人勿乱服。
糖尿病的12个真相，许多人都搞错了，快转给身边的糖友们看看！
傍晚时分，小区里传来熟悉的麻将声。68岁的李阿姨和邻居张大爷边搓牌，边分享着各自的健康“秘诀”。“我家孩子说糖尿病主要是吃糖太多，小心点就没事！”李阿姨认真地重复孙女的叮嘱。然而，隔壁85岁的陈叔却笑着摇头：“我天天吃水果和米饭，血糖一直稳得很！”一桌人你一句
分享控糖经历一周年，心路历程小记
依稀记得那时候对着手机镜头第一次把自己在工作中、生活中不能多说的言语用视频语言记录下来时候的忐忑感。那时候最初的想法就是想记录下自己得了这个糖尿病之后的每一天，在那个时候虽然已经控糖一年，身体已经相对比较健康，但是还是害怕突然有一天自己就因为这个病撒手人寰，所
糖尿病人吃肉：6种肉绝对不吃，2种肉可多吃，不升糖也能享受美味
糖尿病这三个字，一旦贴在身上，吃饭这件事就从“享受”变成了“计算”。碳水要控，甜食要戒，连肉也得分三六九等。很多人以为“肉不含糖，吃多少都行”，结果血糖还是蹭蹭往上冒。肉类并非完全无害，选错了，不升糖也能“升炎”，慢慢拖垮胰岛功能。
这5种蔬菜升糖超甜食？血糖偏高的人吃多，控糖再努力也白搭
可有人不知道，有些看似无害的蔬菜，隐藏着让血糖陡然上升的风险，甜得比水果还凶。一份份清炒、凉拌的菜肴，看起来轻巧，背后却可能是糖友们埋下的陷阱。控不住口，以为吃了“健康”，实际上控糖的努力都打了水漂。
测血糖还不够！C肽检查：帮你摸清胰岛“真实战斗力”
对糖尿病患者来说，血糖监测是日常控糖的“常规操作”，但很多人疑惑：“我天天测空腹、餐后血糖，为啥医生还非要让查C肽？”其实，血糖就像汽车的“仪表盘”，只能告诉你“当前油量（血糖）多少”；而C肽是胰岛的“性能报告”，能精准反映“胰岛这台‘发动机’还能转多久、动力
糖友必藏！手把手教你解读血糖日记
亲爱的糖友，你是否也有这样的经历：每天像个勤恳的小蜜蜂，准时扎手指测血糖，在本子上或手机APP里记录下一串串数字。但看着这些密密麻麻的数值，心里却充满了问号：“这些数字到底说明了什么？我的血糖有没有控制下来？做的是好是坏？”
血糖达标仍得并发症？95%糖友漏查这4个波动指标，血管早被悄悄伤
你以为空腹血糖5.6，糖化6.5%，就万事大吉了？门诊上太多糖友拍着胸口说“我血糖控制得不错”，可一查眼底，出血了；一做尿检，蛋白飙了；脚趾发黑，神经早坏了。一句话扎心：你以为的“达标”，可能只是表面风平浪静，实则暗流涌动。
精医卓技 | 精准干预助糖友停药缓解——西安交大二附院老年内分泌代谢科糖尿病缓解技术显成效
“现在不用吃药，血糖也稳当当，爬楼都不喘了！”50岁的胡先生笑着细数变化时，很难想象半年前他还被严重的2型糖尿病及并发症困扰。从空腹血糖10.59mmol/L、糖化血红蛋白9.1%，到停药后各项指标持续达标，胡先生的康复，正是西安交通大学第二附属医院老年内分泌
这类糖友最有机会“逆转”，做好这3件事，血糖可能悄悄回正常
糖尿病，就像家里的老旧水龙头——一旦漏水，水管滴滴答答个不停，总让人心烦意乱。但如果你找到对的扳手、换了密封圈，咔哒一声，它就不漏了。糖尿病不是绝症，而是“生活方式病”。有些糖友，只要掌握正确的方法，血糖就能像被修好的水龙头那样，“悄悄”回归正常。
糖尿病一口奶都不能喝？医生：不怕并发症，这5种奶尽管喝！
糖尿病患者是不是连一口牛奶都不能喝？不少人一听“奶”，脑子里立刻蹦出“高糖”“升血糖”“不能碰”。但真相是，奶不是洪水猛兽，关键在于你喝的是哪种。乳糖含量、蛋白质结构、脂肪比例，才是我们真正要看的门道。
如何安全用津力达？糖友必避10个用药坑，少花冤枉钱少遭罪
▶️ 开篇：帮社区清过期药时，陈大伯拽住我——老花镜缠胶布、镜片发雾，戳着津力达药盒问：“这中药多吃两袋没事儿吧？” 这想法太危险！
服用二甲双胍的糖友注意了！这3种食物同食，降糖难，还伤肠胃
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